Більшість людей думають про важливість здорового способу життя. Одні вважають, що це допоможе позбутися зайвих кілограмів, інші покладають надії на охорону здоров'я. Сьогоднішнє заняття "Клубу сімейного здоров'я" було присвячено темі "Здоровий спосіб життя", що сприяє збереженню здоров'я людини, допомагає запобігти різним захворюванням. Під час заняття було обговорено сім основних правил, на яких базується здоровий спосіб життя: фізична активність, збалансоване харчування, гігієнічний догляд, повноцінний сон, оздоровчі процедури, відмова від шкідливих звичок, здоровий психологічний та емоційний стан. На завершення заходу члени клубу переглянули відеоролик "Здоровий спосіб життя та його складові".
Коментарі
Дописати коментар