Чергове заняття "Клубу сімейного здоров'я" було присвячено темі "Загартування організму". Учасники клубу дізналися, що таке загартування організму та яку користь воно приносить, а також про основні принципи та види загартування, а саме: поступовість, систематичність, повітряні ванни, водні процедури та інші. Окрім того, під час заняття було наголошено на позитивному впливі загартування на організм, адже загартована людина менще хворіє, має вищий тонус судин, кращий сон та настрій. Учасники "Клубу сімейного здоров'я" переглянули відеоролик "Як правильно загартовуватися?" та ознайомилися з літераторою з цієї тематики, яка є в наявності в бібліотеці.
- Отримати посилання
- X
- Електронна пошта
- Інші додатки