Загартування - понад усе!

 


Сьогоднішнє засідання "Клубу сімейного здоров'я" було присвячено темі загартування організму. Загартування вважають одним із кращих способів збереження здоров'я, що підвищує витривалість організму, зміцнює нервову систему, імунітет і стійкість до захворювань. 
Керівник "Клубу сімейного здоров'я" ознайомила користувачів бібліотеки з літературою з цієї теми, яка є в наявності в бібліотеці. З розповіді бібліотекаря учасники "Клубу сімейного здоров'я" дізналися про види загартувань, його основні правила, обговорили важливу роль загартування для здоров'я людини. На завершення заходу учасники "Клубу сімейного здоров'я" переглянули відеоролик про загартування та обговорили його.






Коментарі